Contact opnemen
Wilt u meer weten of een afspraak maken? Neem dan vooral contact op met een van onze regiopartners bij u in de buurt.
Frozen shoulder
FGN kan u helpen met allerlei klachten rondom uw schouder. Éen van deze klachten noemt men ook wel een Frozen Shoulder.
Wat is Frozen Shoulder?
Frozen shoulder, ook wel bekend als adhesieve capsulitis, is een aandoening die wordt gekenmerkt door pijn en stijfheid in het schoudergewricht. Het ontstaat wanneer het kapsel rondom de schouder geïrriteerd raakt en zich vernauwt, waardoor de bewegingsvrijheid van de schouder afneemt. Frozen shoulder komt vaak voor bij mensen tussen de 40 en 60 jaar en kan het dagelijks leven aanzienlijk beïnvloeden, omdat het uitvoeren van eenvoudige bewegingen zoals tillen, reiken of zelfs het aankleden pijnlijk kan zijn.
Symptomen van Frozen Shoulder
De symptomen van frozen shoulder ontwikkelen zich meestal geleidelijk en kunnen in drie fasen worden ingedeeld:
-
Fase 1: Bevriezingsfase
In deze fase treedt pijn op, vooral bij beweging, en de schouder begint stijf te worden. Deze fase kan enkele weken tot maanden duren. -
Fase 2: Frozen fase
De pijn kan afnemen, maar de stijfheid neemt toe, waardoor het moeilijk is om de arm te bewegen. Deze fase kan 4 tot 12 maanden duren. -
Fase 3: Ontdooiingsfase
In deze fase begint de schouder geleidelijk weer bewegingsvrijheid te krijgen. Het herstel kan variëren van enkele maanden tot meerdere jaren.
Hoe kan Fysiotherapie helpen bij Frozen Shoulder?
Fysiotherapie speelt een cruciale rol in de behandeling van frozen shoulder. Bij Fysiogroep Nederland (FGN) hebben we ervaren fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in het behandelen van schouderklachten. Fysiotherapie kan helpen om de pijn te verlichten, de mobiliteit te verbeteren en het herstelproces te versnellen. De behandelingen kunnen onder meer bestaan uit:
- Mobilisatietechnieken: Technieken om de schouder geleidelijk weer in beweging te krijgen en stijfheid te verminderen.
- Oefentherapie: Specifieke oefeningen gericht op het versterken van de schouder en het verbeteren van de flexibiliteit.
- Pijnbestrijding: Manuele therapie en andere technieken om de pijn te verlichten en het comfort te vergroten.
- Educatie: Informatie over hoe je je schouder kunt beschermen en verder letsel kunt voorkomen.
Wat kun je verwachten van de behandeling?
Bij je eerste bezoek aan een FGN-praktijk zal de fysiotherapeut een uitgebreide intake doen om jouw klachten en bewegingsbeperkingen in kaart te brengen. Op basis van deze informatie wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld dat gericht is op het verbeteren van jouw schouderfunctie. Dit kan onder andere omvatten:
- Gerichte oefeningen: Oefeningen die zijn afgestemd op jouw specifieke situatie om de beweeglijkheid en kracht te verbeteren.
- Therapeutische technieken: Gebruik van technieken zoals mobilisatie en manipulatie om de pijn te verlichten.
- Advies voor dagelijkse activiteiten: Tips om de schouder optimaal te gebruiken tijdens dagelijkse taken zonder overbelasting te veroorzaken.
- Begeleiding en motivatie: Ondersteuning bij het volhouden van de oefeningen en het herstelproces.
Voordelen van fysiotherapie bij FGN
Fysiogroep Nederland biedt gespecialiseerde fysiotherapie voor frozen shoulder. Onze therapeuten hebben uitgebreide kennis en ervaring op het gebied van schouderklachten en kunnen je helpen om je kwaliteit van leven te verbeteren. De voordelen van fysiotherapie bij FGN zijn onder andere:
- Persoonlijke aandacht: Iedere behandeling is volledig afgestemd op jouw specifieke klachten en doelen.
- Deskundige begeleiding: Onze fysiotherapeuten zijn opgeleid in het behandelen van schouderklachten en blijven op de hoogte van de nieuwste technieken en behandelingen.
- Multidisciplinaire aanpak: Samenwerking met andere zorgprofessionals indien nodig, om je de best mogelijke zorg te bieden.
Maak een afspraak
Wacht niet langer met het verbeteren van je schouderfunctie en het verlichten van je pijn. Bij Fysiogroep Nederland staan we voor je klaar met gespecialiseerde fysiotherapie voor frozen shoulder. Neem vandaag nog contact op met een van onze praktijken en ontdek hoe wij je kunnen ondersteunen bij het herstel en het verbeteren van je levenskwaliteit.